Vis une vie pleine de PEP'S !

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Qui suis-je ?


Passionnée par le corps et le mouvement, j'ai pratiqué une multitude de sport dont l'athlétisme à haut-niveau (heptathlon - 800m sélection équipe de France).

Le wind-surf reste toutefois mon sport préféré et la danse comme une évidence.

A 23 ans je deviens professeure d'EPS et maître nageuse, puis quelques années plus tard pompier volontaire, monitrice de secourisme, entraîneur d'athlétisme.

C'est un burn out à 27 ans qui m’amènera à reconsidérer mes choix de vie.

Brillante dans ce que j’entreprends, je suis toutefois en quête de sens et ressens un appel fort à plus de simplicité, d'authenticité et de nature.

Je prends alors conscience de l’impact de l'alimentation sur mon bien-être global, et m'intéresse désormais à la permaculture & au mouvement colibris initié par Pierre Rahbi.

C'est ainsi qu'à 30 ans je pars sillonner les routes de woofing en woofing.

C'est le début d'une grande aventure.


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"Ils ne savaient pas que c'était impossible alors ils l'ont fait."

Mark Twain


Photo de Sarah Hebert - Vice championne du monde de wind-surf après une pose de défibrillateur cardiaque.


Movement of Life

Un passeport santé pour la vie

Le mouvement de la vie est le mouvement que nous retrouvons dans la nature. C'est ce mouvement naturel, qui lorsque l'on n'interfère pas, permet de maintenir l'équilibre dans les écosystèmes.

Les déséquilibres, les maladies se créent à partir du moment où l'on se coupe de ce mouvement naturel ; que l'on impose sa propre volonté plutôt que de se laisser porter par le "flow".

Or si nous voulons rester en bonne santé, nous pouvons avoir une écoute fine et sensible pour que nos structures physique, émotionnelle et mentale puissent se rééquilibrer.

C'est le principe même de l'homéostasie


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 Crédit photo Cécile Cellerier