Tout commence par un mot. 'Tout' voilà le premier mot. Un mot qui veut 'Tout' dire. 'Tout' est là. 'Tout' est ici et maintenant. La totalité de l'univers s'expérimente ici. Dans le 'Tout'.

Donc nul besoin d'aller ailleurs, de faire voyager son corps ou son esprit. Juste être pleinement là, dans le 'Tout'. Et comme 'Tout' se présente toujours au bon moment, nul besoin d'être impatient.

La Vie à son propre rythme. Chaque instant est parfait, complet. Il suffit de le goûter et d'en retirer le nectar. Le nectar du présent, le fruit de l'ici et maintenant.

Cet instant unique, où 'Tout' se résume. Que vient me dire mon corps ? La santé, la maladie, la fatigue, la colère, la joie ? Peu importe.

Juste goûter à cette expression unique qui finira par passer de toute façon. Car 'Tout' passe. Et oui grand paradoxe, où 'Tout' est toujours là, et en même temps 'Tout' passe.

Ah...les mots... Que l'on comprend à différents étages selon notre niveau de conscience du moment.

Ouvrir son coeur au présent, c'est être en mesure de 'Tout' accueillir. Convaincus que l'espace que nous sommes est assez grand pour cela, puisque nous sommes la totalité de toute éternité.

Mais parfois c'est 'Tout' ou rien. Le vide, anagramme de Dieu englobant 'Tout'. Nous ne savons plus trop où donner de la tête. 

Enfin le plus important c'est de se souvenir que nous sommes la totalité. Que 'Tout' est expression de ce que nous sommes à chaque instant.

Le reste peut partir au 'Tout' à l'ego, nous n'en serons que plus allégés. (Rires.)

Alors restons là. Plein ou vide. Laissons le 'Tout' se dévoiler, et contemplons notre propre création en toute humilité.

Audrey Lutz, autrice et conférencière, initiatrice des cercles d'écriture Les Plumes d'Or et de la méthode Le Corps qui Écrit.